För att hålla dina tänder friska och fina, och vara säker på att upptäcka förändringar och eventuella problem i tid, rekommenderar vi regelbundna undersökning hos din tandläkare. Om man går på regelbundna kontroller hos tandläkaren ger du tandläkaren möjlighet att upptäcka och förebygga problem i tidigt skede.

Däremellan kan du göra mycket själv för att behålla eller uppnå en god tandhälsa. Vi rekommenderar att borsta tänderna två gånger per dag med fluortandkräm. Det finns ett stort urval av olika tandkrämer att välja mellan, vid en undersökning kan du ta reda på vilken tandkräm som passar dig bäst. Ta gärna för vana att en gång per dag även rengöra mellan tänderna. Antingen med hjälp av tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste.